Helen Nearing, pelopor hidup sederhana, punya 11 tips bijak hidup tenang. Helen meninggal pada usia 91 tahun. Suaminya, Scott meninggal pada usia 100 tahun. berikut tips helen dalam bukunya " Loving and Leaving the Good Life" :
1. Setiap kali terjadi sesuatu, lakukan yang terbaik dari yang Anda bisa lakukan.
2. Berdamai dengan diri sendiri
3. Cari pekerjaan yang anda senangi dan cintai (yang ini berkaitan sama passion)
4. Hidup sederhana. Mulai dari rumah, makanan, pakaian. Singkirkan barang2 yang tidak diperlukan
5. Berhubungan dengan alam setiap hari. Rasakan bumu dibawah telapak kaki.
6. Lakukan latihan fisik lewat kerja keras dengan berkebun atau jalan kaki.
7. Jangan cemas. Jalanin hidup ini dari hari kehari
8. Setiap hari, berbagi sesuatu dengan seseorang. jika anda hidup sendiri tulis kepada seseorang, berikan sesuatu, bagaimanapun juga, coba bantu orang lain.
9. Luangkan waktu untuk merasakan keajaiban hidup dan keajaiban dunia. kalau bisa, temukan humor dalam hidup ini.
10. Amati hidup dalam segala sesuatu.
11. Baik hati kepada mahluk hidup.
dikutip dari Tabloit Aura Edisi 22/Th.XI/minggu ke-2/13-19 juni 2007
